Чиним спины
Мы используем cookie
OK

Мануальная терапия и лечебный массаж в Невинномысске — снимаем боль

2013
Чиним Спины

Помогаем при болях в спине и шее, пояснице, плечах и ногах

Работаем с мышечными зажимами, ограничением подвижности и хроническим напряжением. Индивидуальный подход. Приём в Невинномысске, Ставропольский край

Классический массаж

Классический массаж это комплексное оздоровление и повышение работоспособности.
Это универсальная методика, направленная на снятие мышечного напряжения, улучшение кровообращения и общее восстановление организма. Он помогает уменьшить боли в спине и шее, расслабить мышцы после физической или эмоциональной нагрузки и вернуть ощущение лёгкости в теле.
Во время сеанса прорабатываются основные мышечные группы с использованием проверенных приёмов: поглаживание, растирание, разминание и мягкие вибрации. Интенсивность массажа подбирается индивидуально — с учётом самочувствия, уровня напряжения и целей клиента.
Классический массаж подходит при сидячей работе, хроническом напряжении, утомляемости, стрессах и умеренных болях в мышцах. Он также часто используется как профилактика проблем с опорно-двигательным аппаратом и для поддержания общего тонуса организма.
Результат после курса массажа — расслабленные мышцы, улучшенная подвижность, снижение болевых ощущений и общее улучшение самочувствия. Приём проводится в комфортной обстановке, без резкой боли и с вниманием к состоянию клиента. Приём ведётся в Невинномысске, Ставропольский край.
Услуги

Спортивный массаж

Спортивный массаж это восстановление мышц после тренировок. Методика, направленная на восстановление мышц после физических нагрузок, подготовку тела к тренировкам и профилактику травм. Он помогает снять мышечное напряжение, уменьшить болезненность после занятий спортом и ускорить восстановление.
Во время сеанса прорабатываются мышцы, связки и фасции с учётом уровня нагрузки и вида активности. Используются более глубокие и интенсивные приёмы, чем в классическом массаже, но без резкой боли. Сила воздействия и зоны проработки подбираются индивидуально.
Спортивный массаж подходит как профессиональным спортсменам, так и тем, кто регулярно тренируется, ведёт активный образ жизни или испытывает повышенные физические нагрузки. Он помогает улучшить подвижность, повысить выносливость и снизить риск перенапряжения мышц.
Результат после сеанса — ощущение лёгкости в теле, уменьшение мышечной скованности и более быстрое восстановление после тренировок. Процедура проводится с учётом состояния клиента и целей занятий. Приём ведётся в Невинномысске, Ставропольский край.

Антицеллюлитный
массаж

Антицеллюлитный массаж — это интенсивная методика, направленная на улучшение состояния кожи, уменьшение проявлений целлюлита и повышение тонуса тканей. Он способствует активизации кровообращения и лимфотока, помогает сделать кожу более гладкой и упругой.
Во время сеанса используются глубокие разминающие и моделирующие приёмы, направленные на проблемные зоны — бёдра, ягодицы, живот и боковые поверхности. Интенсивность воздействия подбирается индивидуально, с учётом чувствительности кожи и желаемого результата.
Антицеллюлитный массаж подходит в качестве курса и часто используется в комплексе с физической активностью и коррекцией образа жизни. Он помогает улучшить внешний вид кожи, снизить выраженность неровностей и поддерживать тонус тканей.
Результат после курса — более ровный рельеф кожи, ощущение лёгкости и улучшение общего состояния тканей. Процедура проводится с вниманием к самочувствию клиента и без чрезмерного дискомфорта. Приём ведётся в Невинномысске, Ставропольский край.

Расслабляющий
массаж

Идеально после рабочей недели. Расслабляющий массаж это мягкая и комфортная процедура, направленная на снятие мышечного и эмоционального напряжения, восстановление сил и улучшение общего самочувствия. Он помогает замедлиться, расслабить тело и снизить уровень стресса.
Во время сеанса используются плавные, ритмичные движения без резкого давления. Массаж выполняется в спокойном темпе и охватывает основные зоны напряжения — спину, шею, плечи и ноги. Интенсивность подбирается индивидуально, с учётом самочувствия и пожеланий клиента.
Расслабляющий массаж подходит при усталости, стрессах, нарушении сна и повышенной тревожности. Он способствует улучшению кровообращения, снижению мышечных зажимов и помогает восстановить внутренний баланс после насыщенных дней.
После сеанса появляется ощущение лёгкости, спокойствия и глубокого расслабления. Процедура проходит в комфортной обстановке и не вызывает болевых ощущений. Приём ведётся в Невинномысске, Ставропольский край.
Лифтинг-массаж лица — это щадящая, но эффективная методика, направленная на улучшение тонуса кожи, расслабление мышц лица и визуальное омоложение. Процедура помогает сделать контуры лица более чёткими, улучшить цвет кожи и снизить выраженность отёчности. Во время сеанса прорабатываются мышцы лица, шеи и зоны декольте с использованием мягких моделирующих и дренажных приёмов.
Массаж выполняется без боли, с учётом индивидуальных особенностей кожи и желаемого эффекта.
Лифтинг-массаж лица способствует улучшению микроциркуляции, расслаблению мимических мышц и повышению эластичности кожи. Он подходит как для профилактики возрастных изменений,
так и для поддержания ухоженного внешнего вида. После курса процедур кожа выглядит более свежей и подтянутой, уменьшается ощущение напряжения в лице, появляется эффект лёгкости и расслабления. Процедура проходит в комфортной обстановке и не требует восстановления. Приём ведётся в Невинномысске, Ставропольский край.

Лифтинг-массаж лица

Лечебный массаж — это комплексный подход к работе с телом, направленный на снижение болевых ощущений, восстановление подвижности и снятие мышечного напряжения. В рамках сеанса используются приёмы лечебного массажа, мягкие мануальные техники и остеопатический подход, подобранные индивидуально под состояние клиента.
Во время процедуры специалист работает с мышцами, фасциями и функциональными ограничениями тела, помогая снять зажимы, улучшить кровообращение и нормализовать тонус тканей. Воздействие выполняется бережно, без резкой боли, с вниманием к реакции организма.
Лечебный массаж подходит при болях в спине, шее и пояснице, ограничении подвижности, последствиях физических нагрузок и сидячего образа жизни. Комплексный подход позволяет работать не только с симптомами, но и с причинами дискомфорта, помогая телу восстановиться естественным образом.
Результат после курса — уменьшение боли, улучшение подвижности, ощущение лёгкости и общее улучшение самочувствия. Сеансы проводятся в комфортной обстановке и с индивидуальным подходом к каждому клиенту.
Авторская методика "Чиним Спины". Помогает за 1-3 сеанса. Приём ведётся в Невинномысске, Ставропольский край.

Лечебный массаж

Кому подойдёт классический массаж:
  • при болях в спине и шее
  • при сидячей работе и малоподвижном образе жизни
  • при мышечном напряжении и зажимах
  • при усталости, стрессе и нарушении сна
  • для профилактики проблем с мышцами и суставами

Кому не подойдёт:
  • при острых воспалительных процессах
  • при повышенной температуре
  • при кожных заболеваниях в зоне массажа
  • при обострении хронических заболеваний
  • при выраженной боли неясного происхождения

Кому подойдёт спортивный массаж:
  • при регулярных тренировках и активном образе жизни
  • после интенсивных физических нагрузок
  • при мышечной усталости и крепатуре
  • для подготовки к соревнованиям или тренировкам
  • для профилактики перенапряжения и травм

Кому не подойдёт:
  • при острых травмах и воспалительных процессах
  • при повышенной температуре
  • при сильной боли в мышцах неясного происхождения
  • при кожных заболеваниях в зоне массажа
  • при обострении хронических заболеваний

Кому подойдёт расслабляющий массаж:
  • при стрессе и эмоциональном напряжении
  • при усталости и переутомлении
  • при сидячей работе и напряжении в спине и шее
  • при нарушении сна и повышенной тревожности
  • для восстановления и общего расслабления

Кому не подойдёт:
  • при острых воспалительных процессах
  • при повышенной температуре
  • при кожных заболеваниях в зоне массажа
  • при выраженной боли неясного происхождения
  • при обострении хронических заболеваний

Кому подойдёт антицеллюлитный массаж:
  • при выраженных проявлениях целлюлита
  • при снижении тонуса кожи
  • при локальных жировых отложениях
  • при отёчности и застое жидкости
  • в рамках программ коррекции фигуры

Кому не подойдёт:
  • при варикозном расширении вен в зоне воздействия
  • при острых воспалительных процессах
  • при повышенной температуре
  • при кожных заболеваниях и повреждениях кожи
  • при обострении хронических заболеваний

Кому подойдёт лифтинг-массаж лица:
  • при снижении тонуса кожи
  • при отёчности лица
  • при напряжении мимических мышц
  • при первых возрастных изменениях
  • для улучшения внешнего вида и ухода за кожей
Кому не подойдёт:
  • при острых воспалительных процессах на коже
  • при кожных заболеваниях в зоне лица
  • при повышенной температуре
  • при выраженных повреждениях кожи
  • при обострении хронических заболеваний

Кому подойдёт лечебный массаж:
  • при болях в спине, шее, пояснице и суставах
  • при головных болях
  • при мышечных зажимах и хроническом напряжении
  • при ограничении подвижности суставов
  • после физических нагрузок
  • при сидячем образе жизни


Перед началом сеанса специалист уточняет жалобы, зоны дискомфорта, уровень боли и противопоказания. Это помогает подобрать безопасную и эффективную тактику работы.

В зависимости от состояния используются приёмы лечебного массажа, мягкие мануальные техники и элементы остеопатического подхода. Интенсивность и зоны проработки подбираются индивидуально.

Во время сеанса прорабатываются мышцы, фасции и зоны зажимов. Воздействие выполняется без резкой боли, с вниманием к реакции тела и самочувствию клиента.

После сеанса специалист даёт рекомендации по режиму нагрузки, восстановлению и, при необходимости, курсу процедур для закрепления результата.

Как проходит сеанс лечебного массажа

1. Консультация и уточнение состояния

2. Подбор техник под задачу клиента

3. Работа с мышцами и напряжением

4. Завершение и рекомендации

Часто задаваемые вопросы:

Для чего нужен классический массаж?

Классический массаж FAQ

Он помогает расслабить мышцы, улучшить кровообращение и общее самочувствие.

Подходит ли классический массаж для профилактики?

Да, он часто используется для профилактики мышечного напряжения и переутомления.

Можно ли делать классический массаж регулярно?

Да, при отсутствии противопоказаний массаж можно делать курсами или поддерживающе.

Лечебный массаж FAQ

Больно ли делать лечебный массаж?

Процедура проводится без резкой боли. Интенсивность подбирается индивидуально, возможен кратковременный дискомфорт в зонах напряжения.

Сколько сеансов лечебного массажа нужно?

Часто облегчение ощущается уже после 1–3 сеансов. Для устойчивого результата рекомендуется индивидуально подобранный курс.

В чём разница между лечебным массажем и мануальной терапией?

Лечебный массаж работает с мышцами и напряжением, а мануальные техники направлены на улучшение подвижности и снятие функциональных ограничений.

Спортивный массаж FAQ

Когда лучше делать спортивный массаж — до или после тренировки?

Он может применяться как для подготовки мышц перед нагрузкой, так и для восстановления после тренировки.

Подходит ли спортивный массаж не спортсменам?

Да, он подходит всем, кто регулярно испытывает физические нагрузки или ведёт активный образ жизни.

Бывает ли спортивный массаж болезненным?

Интенсивность выше, чем у классического массажа, но резкой боли не допускается.

Расслабляющий массаж — FAQ

Чем расслабляющий массаж отличается от классического?

Он выполняется в более мягком темпе и направлен в первую очередь на снятие стресса и эмоционального напряжения.

Можно ли делать расслабляющий массаж при усталости и стрессе?

Да, он особенно подходит при переутомлении, тревожности и нарушении сна.

Будет ли эффект после одного сеанса?

Часто ощущение расслабления и лёгкости появляется уже после первого посещения.

Антицеллюлитный массаж — FAQ

Через сколько процедур виден результат?

Заметные изменения обычно появляются после нескольких процедур и усиливаются при прохождении курса.

Больно ли делать антицеллюлитный массаж?

Интенсивность подбирается индивидуально. Возможен умеренный дискомфорт, который постепенно уменьшается.

Можно ли сочетать антицеллюлитный массаж с тренировками?

Да, сочетание с физической активностью усиливает эффект.

Лифтинг-массаж лица — FAQ

Когда заметен эффект от лифтинг-массажа лица?

Часто кожа выглядит более свежей и подтянутой уже после первых процедур.

Подходит ли лифтинг-массаж для профилактики возрастных изменений?

Да, он часто используется для поддержания тонуса и ухода за кожей.

Больно ли делать лифтинг-массаж лица?

Нет, процедура выполняется мягко и комфортно.
подарочные сертификаты
О нас говорят
Made on
Tilda